El verano influye en nuestra salud bucal, por eso es importante mantener una higiene bucodental extrema y visitar al dentista siempre que notemos una sensación anormal en la boca. El calor, los helados, los dulces o las bebidas alcohólicas pueden provocar el desarrollo de patologías bucodentales.

Aunque no existe evidencia científica que muestre la correlación entre el verano y el aumento de casos de patologías bucodentales, es innegable que muchas personas tienden a relajarse y cambiar sus hábitos de higiene bucal durante esta época del año. Esto puede provocar caries y otros problemas.

Problemas bucales durante el verano

Durante el verano, el principal problema que sufre nuestra boca es la sequedad bucal. El deporte, el calor y la mayor exposición al sol provocan que la boca se seque más de lo normal, alterando la densidad de la saliva y reduciendo su capacidad lubricante. Esto acaba provocando la proliferación de bacterias bucales.

Es fundamental que durante los meses de verano incorporemos frutas y verduras a nuestra dieta diaria para proporcionarnos la hidratación necesaria y prevenir la sequedad bucal. También se recomienda aumentar el consumo diario de agua. Si bien la sequedad bucal no supone un gran riesgo en niños y adultos, puede ser un verdadero problema en las personas mayores, que tienen dificultades para mantener el equilibrio hidrosalinérgico.

Existen otros problemas bucales que pueden aparecer durante el verano:

• Placa bacteriana: Al pasar más tiempo fuera de casa que durante otros meses del año, nos cepillamos menos los dientes. La falta de higiene bucal provoca la acumulación de placa bacteriana.
• Hipersensibilidad: Esta sensación incómoda y dolorosa suele aparecer después de consumir alimentos muy fríos como helados y granizados que son tan populares durante el verano.
• Caries: Aparecen cuando abusamos del azúcar y en verano solemos optar por el consumo de helados, sangría o refrescos que contienen altas dosis de azúcar que, además de caries, provocan la erosión del esmalte y la dentina de nuestros dientes.
• Traumatismos: El verano también trae consigo los deportes acuáticos, que no están exentos de posibles golpes en los dientes que pueden provocar lesiones o fracturas.
• Halitosis: El tabaco y el alcohol están relacionados con la aparición de halitosis. Por lo tanto, durante el verano es importante reducir o eliminar estos hábitos.
• Barodontalgia: Relacionada con el buceo, esta patología puede producir dolor importante en pacientes con problemas dentales previos.
• El efecto del cloro: Entre los elementos químicos que componen esta sustancia que se utiliza en las piscinas, encontramos aquellos que descomponen las proteínas de nuestra saliva provocando un aumento de las bacterias bucales.

¿Cómo podemos cuidar nuestra salud bucal?

Ahora que ya sabe qué patologías pueden afectar en verano, es fundamental que sepa cómo puede protegerse durante estos meses para evitar la aparición de todos estos problemas o cómo tratarlos para que no se conviertan en algo realmente incómodo a corto plazo.

• Higiene: Muchas de las patologías que hemos mencionado anteriormente se pueden prevenir con buenos hábitos de higiene bucal. Por eso es importante que siga cepillándose los dientes después de cada comida y que use enjuague bucal e hilo dental siempre que sea posible. Es muy recomendable llevar consigo un cepillo de dientes al salir de casa.
• No sin férulas: Esta recomendación aplica solo a pacientes con tratamiento de ortodoncia invisible. No olvide usar las férulas el mayor tiempo posible durante el verano. Consulte con su dentista para saber qué recomendaciones seguir con las férulas en la playa o la piscina.
• Revisiones anuales: Además de una buena higiene, mantener una buena salud bucodental requiere revisiones bucodentales al menos una vez al año. La llegada del verano es un buen momento para realizarlas y así conocer el estado de su salud bucodental y cómo cuidarla durante los meses más calurosos del año.

Ya sea para una limpieza profesional, una urgencia o una revisión bucodental, Clínica Dental Polident es la clínica dental ideal para usted y su familia. Por ello, si nota molestias durante estos meses y quiere saber cómo cuidarse, pongase en contacto con nosotros. ¡Le esperamos!